Psicólogo en Tijuana
Terapia Psicológica en Tijuana
En mi consultorio busco brindar un espacio para tu proceso de terapia psicológica en Tijuana
Conflictos en relaciones
Sensación de depresión
Manejo de emociones
Ansiedad constante
Problemas de autoestima
Experiencias de trauma
Ayudándote a conocer
tus emociones en terapia
Terapia para jóvenes y adultos
La terapia para jóvenes en Tijuana está dirigida al acompañamiento de adolescentes que esta atravesando por una situación difícil de llevar por sí solos, diseñada para ayudar a enfrentar desafíos como problemas de autoestima, presión social, conflictos familiares y dificultades escolares.
Así como para adultos que tengan dificultades en su día y día y que estén en búsqueda de soluciones
Manejo de la ansiedad y la depresión
A través de técnicas como la terapia cognitivo-conductual (TCC), puedes aprender a cambiar patrones de pensamiento negativos, reducir los síntomas y mejorar tu calidad de vida.
Por medio de la terapia humanista tendrás un acompañamiento empático y dispuesto a explorar en conjunto las necesidades no resueltas para avanzar.
Terapia confidencial y profesional
Sí, los psicólogo en Tijuana tienen lineamientos éticos aunado a esto, están obligados a mantener la confidencialidad de las sesiones, siguiendo los lineamientos éticos y legales establecidos en México.
Esto significa que todo lo que compartas durante la terapia se mantendrá en estricta privacidad.
Terapia psicológica en Tijuana
nuevo comienzo hacia la salud mental
Trabajo desde la empatía incondicional, ofreciéndote un espacio seguro donde puedes expresar tus pensamientos y emociones libremente. A través de la escucha activa, busco comprenderte profundamente y ayudarte a manejar tus pensamientos, emociones y comportamientos de una manera que te permita alcanzar tus metas personales.
Mi enfoque se adapta a tus necesidades específicas, utilizando diversas técnicas terapéuticas para ayudarte a enfrentar desafíos personales, mejorar tus relaciones y construir una vida más equilibrada.
También estoy aquí para ofrecerte acompañamiento en momentos difíciles, como cuando pierdes a un ser querido, enfrentas el despido de tu empleo o experimentas cambios significativos en tu vida.
Estas situaciones pueden sentirse abrumadoras y, a veces, es necesario contar con apoyo profesional para superarlas.
El ser humano es diverso y complejo, y cada uno de nosotros vive circunstancias únicas. Si una situación te preocupa, te aflige o sientes que está afectando tu capacidad para disfrutar y llevar a cabo tu vida diaria, puede ser un buen momento para buscar ayuda profesional.
Psicóloga y Sexóloga Clínica
¡Hola! Me presento, mi nombre es Catherine Márquez, soy psicólogo clínico y cuento con amplia experiencia en el desarrollo de estrategias terapéuticas y educativas enfocadas en el bienestar emocional y el crecimiento personal.
Mi formación incluye una licenciatura en Psicología Educativa, cuento con un Máster de Sexología Clínica por el Instituto Mexicano de Sexualidad de Tijuana y una Especialidad en educación de la sexualidad avalada por la misma institución.
Otras especialidades en terapia
Terapia de Pareja en Tijuana
Un nuevo comienzo
En la terapia de pareja, se busca mejorar la comunicación, confianza y conexión emocional entre tú y tu pareja. Ya sea que estén enfrentando conflictos constantes, problemas de intimidad o simplemente quieran fortalecer su vínculo, estamos aquí para darles acompañamiento en el proceso, hacia una relación más saludable y feliz.
Si bien todas las relaciones tienen sus propios conflictos y diferencias, se busca que estos no desconfiguren el vínculo afectivo que existe entre los participantes de la relación.
Mostrando que existen diversas formas de estar en un vínculo de forma sana será un plus para su vida diaria.
Buscando siempre el bienestar de cada uno de los individuos trabajando en la colaboración para la resolución de conflictos mediante la comunicación asertiva, ya que no todos sabemos comunicar cómo nos sentimos de la mejor manera anteponiendo las emociones positivas que les une poniendo límites sanos e individuales.
Resolución de Conflictos: Aprende a manejar desacuerdos de manera respetuosa y efectiva.
Comunicación Asertiva: Descubre cómo expresarse y escuchar a tu pareja sin juzgar.
Reencuentro Emocional: Recupera la pasión y la complicidad en tu relación.
Terapia Pre-matrimonial: Construyan una base sólida antes de dar el siguiente paso.
Sexólogo en Tijuana
Una sexualidad sana y plena
La terapia en sexualidad es integral, está diseñada para acompañar a las personas que buscan explorar y mejorar su vida sexual, tanto individualmente como en pareja. Se abordan los temas de interés del consultante, comúnmente temas como el deseo, la dificultad sexual, la falta de conexión íntima y las preocupaciones relacionadas con la identidad sexual y de género en un ambiente seguro y de confianza, se lleva a cabo de una manera respetuosa, con información científica y de forma gradual.
Todas las personas tienen intereses diversos así como dudas sobre su sexualidad en diversos aspectos, ya que la sexualidad abraza muchos aspectos del ser humano, desde cómo quiero que me perciban las demás personas hasta como me siento siendo quien soy o qué papel representó en sociedad.
Hoy en día las redes sociales pueden bombardear de información que muchas veces despierta el interés o dudas sobre temas específicos, en el consultorio podemos brindar educación sexual y clarificar mitos, brindando información veraz y científica que busca solucionar las dudas y brindar herramientas y conocimientos al cliente.
Disfunciones Sexuales: Tratamiento para problemas como la falta de deseo, hipersexualidad, disfunción eréctil y anorgasmia.
Educación Sexual: Información clara y profesional sobre temas de sexualidad.
Identidad y Orientación Sexual: Apoyo para explorar y entender tu identidad.
Fortalecimiento de la intimidad: Aprende a conectar profundamente con tu pareja.
Comienza tu
proceso hoy
Juntos podemos trabajar para construir una vida más plena y saludable.